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的纤(纖)维在排(排)便的时(時)候(候)快速顺遂的带(帶)走，还要注重排(排)便的时间不要一个姿(姿)势蹲太(太)久，也不要(要)用力过(過)度。直肠(腸)脱垂患者(者)平时控(控)制少吃油(油)多的食(食)物，做菜也尽(盡)量少放油，不可吃(吃)辣椒油、红油、芥(芥)末(末)、辣椒、花椒(椒)、大蒜等刺激性食(食)材，同时也不(不)能(能)吃(吃)油腻(膩)的工具(西)，油炸(炸)物坚(堅)决要(要)靠比(比)较件(件)下(下)载免(免)费天天忌口。
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