第一次竟然给了一只狗影戏自我逾越之路，从教练自己最先最先训练做自己的教练，学习自己问自己问题，用下面的问题反观自己…1.当我在品评别人指责别人时：再三问自己：2.当别人在品评我，指责我时：告诉自己：一直重复地告诉自己：3.当我与别人斤斤盘算国产或相互较量并且绝不退让时：好好的问自己：重复的问自己：4.当我见不得别人好，嫉妒别人时：重复问自己：一直重复的问自己：同时也告诉自己：5.当我无法忍受别人的行为与弱点时：耐心的告诉自己：一直重复的告诉自己：6．当我无法忍受别人对我的眼光与看法时：重复的问自己：重复的问自己：7．当我无法对别人忠实并且一直说谎时：忠实的问自己：重复的问自己：8．当我危险别人因此自责而无法饶恕自己时：重复的问自己：重复的问自己：9．当我受到危险，委屈而无法原谅对方时：真切的问自己：一直重复的问自己：10. 当我在可怜，同情别人，想资助对方时：忠实正直的问自己：一直重复的问自己：11. 当我的身体受伤或生病时： 重复的问自己：一直重复的问自己：去谛听身体所转达的讯息，去明确来自心田的想法，去面临这些讯息与想法，不要去否定内在的真实声音，也不要去追求外在任何解决要领，唯有内观自己才会明确自己怎么了！最终你必需看到一切肉体的问题，校服下白嫩的小乳都是来自心灵创伤所创化的假相罢了。
?6.小时间的欢喜，是纯粹带来的；长大后的痛苦，是重大给予的。小时间，纵然在没人的地方，我们也可以很快乐，由于简朴的心容易接纳幸福；长大后，就算在拥挤的人群里，我们也可能感应孑立，由于心与心之间有了太多的距离。 ?7.不要试图去诠释这个天下上任何的误解和扭曲，保存的第一次竟然给了一只狗影戏都是真理，任何人的乐成，都不是虚头，他们
